hvordan gjøre fordøyelsesbesvær lettere å forholde seg til - hjemme rettsmidler

hvordan gjøre fordøyelsesbesvær lettere å forholde seg til - hjemme rettsmidler



Fordøyelsesbesvær er når magen ikke produserer fordøyelsesenzymer juice riktig og medfører ubehag. Denne tilstanden er hovedsakelig et resultat av inntak av en rekke matvarer som ikke fordøye godt sammen. Her er noen enkle tips som kan hjelpe uansett din alder eller kjønn

Du trenger:. .
Pineapple
Baking Soda.
Anis.
Ginger.


en.
For umiddelbar lindring mix natron og vann og drikke det. Vær forsiktig med mengden natron. Start med 1 /4 teskje i et glass vann. Hvis ingen lindring langsomt øke natron. Dersom du tar for mye natron magen vil bloat og du vil føle deg svært ubehagelig. Men retten beløpet vil gi deg umiddelbar lindring
2
Pineapple har bromelain -. . Som er en fordøyelses enzym. Spise et par stykker før måltid eller drikke halvt glass ananas juice etter hvert måltid er svært gunstig i fordøyelsesbesvær behandling. Men husk at hvis du kjøper ananas juice i butikken i ett kan det har vært oppvarmet. Når du varmer en mat over en viss temperatur du ødelegge enzymer og næringsstoffer. Så det mister hele fordøyelsessystemet fordelene. Enten spise den fersk eller gjøre juicen frisk med en juicer.
Tre.
Anisfrø, er smaken av lakris, er flott for fordøyelsesbesvær. Ta en 1 /2 ts for å bedre fordøyelsen. Hvis det er ubehagelig for deg å svelge frøene du kan kjøpe kapsler over internett, og lokket den opp.
Fire.
Ingefær er kjent for sin virkning å stimulere fordøyelsen. Tygge en liten bit fersk ingefær med litt salt ca 5-10 minutter før måltidene vil bidra til å stimulere fordøyelsen. Ingefær er ikke kjent det sin fantastiske smak bare for å gi deg en heads up. Du kan kjøpe brikker som er belagt i sukker (på helsekost butikken de kalles-krystallisert ingefær) som er stor! Eller du kan ha en kopp ingefærte før eller etter måltidet. Du må kanskje utvikle en smak for ingefær, men når du får det ingefær er stor.

Andre artikkelen

  • hvordan å tegne anime kostymer
  • hvordan å trekke en kul middelaldersk ridder
  • hvordan verdien asiatisk kunst
  • hvordan å trekke en swing sett
  • hvordan å lage bilder fra datamaskinen nøkler
  • hvordan sette opp liner og Shader tatovering maskiner
  • effektene av ulike linsefiltre på digital SLR
  • hvordan å lage en papier mache bolle (blad motiv)
  • enkleste måten å fjerne eller fjerne maling
  • hvor å endre alle lag av farge i photoshop
  •