hvordan du kan hjelpe din partner slappe

hvordan du kan hjelpe din partner slappe



Du vil lære hvordan du kan hjelpe din partner, stresse ned og slappe

Du trenger:. .
Bed, puter, gulv med myke tepper eller massasjebenk
  Noen duftende oljer og et ønske om å stå til tjeneste og kjærlige.
.


en.
Sett av tid til dere to. Gjør en avtale, og hold deg til det! Onsdag kl 6:30 pm eller en lørdag klokken 10. 00 for eksempel. Tillat ingen distraksjoner og satt mobiltelefoner på vibrere eller taushet fra dere begge.
To.
Sett noen duftelys rundt og få ut din parfymerte oljer eller lavere lysene. Har ham ligge på sengen eller gulvet eller massasje tabellen hvis du har en. Du vil gjøre deg til rette så du vil ikke bli fikle fordi du er ubehagelig. Sit til sin høyre side ved massasje bord eller seng.
Tre.
Be ham ta dype åndedrag inn i magen og slapp av ansiktet og kjeven. Ha litt olje på hendene som er parfymert som "Joy" fra Young Living essensielle oljer, eller "Fred og Calming" av samme selskap. Begynn med å gni eller massere ansiktet med oljer. Arbeid ned i nakken og deretter skuldre. Finn en komfortabel bevegelsesutslag for deg selv ved rocking og sirkle fra kroppen kjernen eller sentrum.
Fire.
Følg pusten og puste mønster og synkronisere pust med sitt. Dette hjelper deg å være ett med sin energi og vice versa. Rocking kroppen er så beroligende og gjør ham føle seg som en baby igjen.
Fem.
Vær oppmerksom hvis du er avslappet på ikke. Vær oppmerksom på hva du gjør og betaler oppmerksomhet til hvordan han svarer. Hvis han føler seg som å snakke, lytte til hva han sier. Ikke prøv å løse sine problemer med mindre han ber om noen løsning eller mening fra deg. Være tilstede for å hva er det å se fra hans synspunkt. Lytt til ditt indre til å vite når du føler at du trenger å legge til flere oljer til hendene dine så gjør det.
6.
Gifting din partner med en slik gave av deg selv, din tid, du lytter makt, vil holde ham alltid i golf nå. ! Happy Valentine og alle andre spesiell ferie og ikke-ferie

Tips og advarsler


  • Sørg for å sette din spesielle tid sammen-uten distraksjoner.
  • være til stede med det du planlegger å gjøre.
  • Vær kjærlig og avslappet.
  • være mottakelige for gaven du gir og mottar.
  • Andre artikkelen

  • hvordan bli en feelance forfatter
  • hvordan du kan bli en ivrig leser
  • hvordan bli motivert til å skrive
  • hvordan er bøker laget?
  • Slik starter en bokklubb for nye moms
  • kreativ skriving artikler
  • om gamle engelsk kalligrafi
  • hva er en overgang setning?
  • hvordan å publisere åndelige poesi
  • hvordan bli en litterær sirkel
  •